SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa na cyklu

  • pomoc z doborem suplementu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lub tył) : nie ma Wiek : 17 Waga : 119 Wzrost : 180 Cel cyklu : zrzucenie kolejnych kilogramow , stosowane już wcześniej suplementy : venom hyperdrive 3.0,bcaa ,nitrix tlenki,bialeczko ciagle biore, teraz sizeON koncze Uprawiane inne sporty : w-f w szkle codziennie i sumo 2x w tyg stosowane wcześniej spalacze : venom [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2009-02-22 18:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) wiek: 21 lat 2) waga/wzrost: 72/190 3) staż treningowy: łącznie ok. 8 miesięcy 4) cel cyklu: nabranie masy 5) stosowane już wcześniej suplementy 1x BCAA, 2 x monohydrat 6) stosowane wcześniej spalacze: brak 7) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: brak 8) ilość dni wolnych od kreatyny: 60 9) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2013-12-01 18:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell-tech + mono z olimpa , przy redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 25% , endo 2) wiek 25 3) waga/wzrost 77kg / 175 4) staż treningowy 2lata 5) cel cyklu redukjca 6) stosowane już wcześniej suplementy:stacki kreatynowe ,przed treningówki , bcaa , zma , i inne duperele 7) stosowane wcześniej spalacze: thermal pro v3 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2013-04-11 18:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co polecasz?

    Post
    ATLETA

    kasy mysle ze 200-300 na mc moge wydac. jesli chodzi o cell pumpy to laduje sie azotem ale jak jest z efektem? czy nie spada po zakonczeniu cyklu? z czym to jesc? z boosterem? do tego izolat? bcaa? dzieki

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5294 Data: 2008-03-08 00:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiek: 17 waga 77/ wzrost 180cm staż treningowy 1,5 roku cel cyklu: masa i troche siły stosowane już wcześniej suplementy: białko, bcaa, nitro stosowane wcześniej spalacze: nie informacje na temat diety: 3400kcal, białko 2,3g/kg, węgli jakos 450g, tłuszczy nie pamietam(dieta jest dobra bo dałem do poprawy w innym dziale) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2013-11-14 17:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybor spalacza

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy duzo duzo 7) stosowane wcześniej spalacze termo stim/l karnityna/animal cuts 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni bcaa animal cuts 9) ilość dni wolnych od kreatyny duzo 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) jest na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2010-05-27 21:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl xpanda

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dla pompy, siły i składników odżywczych transportowanych w czasie wysiłku. 2. Po treningu, dla regeneracji i transportu składników budująco regenerujących czyli glutamina, bcaa, kreatyna. no chyba, że ćwiczysz krótko po 1 godzinie i masz rozpisany trening po 1 partii dziennie, to wtedy jedz naczczo i po treningu. Ale generalnie szkoda kasy na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2007-04-03 20:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie carbo przy dawce 200g dziennie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] FitMaksa. Easy Gain Mass. Gainer, 15g białka na 100, 5 kreatyny, 5 glutaminy. Spróbowałem z wodą smaku truskawki i w miarę wchodzi. Zastanawiam się czy by nie zastąpić bcaa przed, carbo w trakcie, glutaminę po (+ew. kreatyna po w "cyklu") takim właśnie gainerkiem pitym w trakcie treningu. Która z opcji wydaje się sensowniejsza? [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3713 Data: 2010-07-26 16:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań do TomQ-MAG i flex1976

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chće dodać że bcaa będę stosował przy cyklu na kreatynie

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3086 Data: 2012-08-17 22:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra przedtreningowka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - 26 3) waga/wzrost - 90/183 4) staż treningowy - kilka miesiecy silownia (1/2 zycia inny rodzaj treningu) 5) cel cyklu - redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy - bcaa, bialko 7) stosowane wcześniej spalacze - hellfire 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny - nigdy nie bralem 10) [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2014-03-14 20:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZ

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a wracam do polski w pon :) 2) wiek 19 3) waga/wzrost 82/173 4) staż treningowy 11 miesiecy 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy man scorch trec cm3 bcaa xpolode zma n.o xplode 7) stosowane wcześniej spalacze MAN SCORCH (DO POLOWY I SPRZEDAŁEM) kompeltnie zero rekacji... zero nic a nic 8) suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2012-08-31 16:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Detonator+Mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie koniecznie na no-bosterze, szukam optymalnej opcji, po cyklu kreatyna i stak kreatynowy.. Aminokwasy biore Hi-Tec Nutrition-BCAA Powder-500g Czytałem dużo pozytywnych opini na ich temat. Witaminy spróbuje MULTIPACK SPORT - DAY / NIGHT TREC Olimp Gold Omega-3 no i zostało mi dodac tylko coś przed treningiem albo juz po, co możecie polecic ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2014-01-10 00:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym zastapic shock therapy???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Proponuje ci stak: - arginina AAKG albo malate (3 razy dziennie po 3g ,2 miedzy posilkami 1 przed treningiem) - creatyna monohydrat creapure (faza ladowania a pozniej 5g rano i 5g po treningu) - l-glutamina (3-4 razy dziennie) - BCAA (2 razy dziennie, przed i po treningu) - bialko serwatkowe blend (izolat,koncentrat) Ja po takim cyklu 6 tygodni [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3391 Data: 2009-11-12 21:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja bym poczekal do konca cyklu na kreatynie a nastepnie podczas areobow zabezpieczal sie BCAA

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2010-10-29 11:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena rozpiski supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    1)typ budowy normalny 2) wiek 28 3) waga/wzrost 84/175 4) staż treningowy 3lata 5) cel cyklu redukcja tkanki tłuszczowej 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna,bcaa,gainery białka spalacza 7) stosowane wcześniej spalacze Vanish i lcarnityna 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych białko i aminokwasy 9) ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2017-03-16 19:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    a i te stacki mam zamiar na dwa cykle zuzyc. po 5 tyg kazdy. w treningowe zuzywam 2 miarki a nietrengowe 1 miarke. cwicze 3 razy w tyg wiec zuzywam 10 miarek tygodniowo w sumie xpanda i horse'a jest 100miarek/porcji wiec 10 tyg za duzo a duzo kasy zainwestowalem wiec podziele na dwa do drugiego cyklu pozniej tylko dokupie bcaa i witaminy.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2009-09-17 18:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koksik

    Post
    Doping

    Daj spokoj z saa, wrzuc efedryne na przemian z clenbuterolem, ogarnij diete, dorzuc bcaa z supli - to jedyne co ci na razie potrzeba. A w przyszlosc jezeli bedziesz chcial cos dziabnac to najpierw poczytaj, zeby pozniej nie bylo placzu. Ale bez strzykawki nie ma cyklu.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2008-06-29 19:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa czy vita min??

    Post
    Odżywki i suplementy

    O kurde. Jaki koleś BCAA - działa antykatabolicznie. Nie spalasz mięśni podczas redukcji. Na masie raczej nie wiele przydatne. Witaminy - są potrzebne zawsze organizmowi . Koniecznie kup. Poza tym to co kolega UP@ Chyba nie wiesz wgl nic na ten temat. Na baiłku / gainerze / carbo cyklu się nie robi. ehh

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2010-11-23 16:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl..

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] oczywiscie podstawa witaminy aminokwasy izolat A podstawa u mnie sie sklada dokladnie witaminy caly czas pije MACHINE MAN COMBO, izolat SCITEC 100%whey izolate, aminokwasy bcaa z activlab 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała bf 17% 2) wiek 20 3) waga/wzrost 76/171 4) staż treningowy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2012-04-19 13:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samo tyje jak i chude\ne 2) wiek: 22 3) waga/wzrost: 82/180 4) staż treningowy: 5 lat z przerawmi 5) cel cyklu: masa sila 6) stosowane już wcześniej suplementy: Massacre, bcaa explode cm3 7) stosowane wcześniej spalacze Clenburexin 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od -- 9) ilość dni wolnych od kreatyny duzo 10) informacje [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2012-04-06 22:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)